Aromaterápia

Most egy nagyon kellemes témát hoztam nektek, mégpedig az aromaterápiát. Lássuk mit is tudhatunk erről az ősidők óta ismert eljárásról.
Az aromaterápiát több ezer éve használják relaxálásra, frissítésre, testápolásra, gyógyításra.

De mit is jelent valójában? Az aromaterápia valódi növényekből kinyert olajok kozmetikai és terápiás felhasználása. Alapját az illatok jelentik.

Felhasználása:

• frissítés
• relaxálás
• fájdalomcsillapítás
• izomlazítás
• gyulladásgátlás
• menstruációs panaszok enyhítése
• néhány olaj fertőtlenítő hatású

Néhány ismertebb illóolaj:
Levendula: fájdalomcsillapító, fertőtlenítő, nyugtató hatású.
Kamilla: nyugtató, gyulladáscsökkentő hatású, fájdalomcsillapító. Csökkenti az allergiás tüneteket, izomgörcsöket.
Ánizs: hurutoldó, étvágyjavító
Bergamott olaj: lázcsillapító, frissítő, fertőtlenítő
Eukaliptusz: élénkítő, frissítő, fokozza az éberséget, görcsoldó, segíti az emésztést