Nyirokmasszázs
A nyirokmasszázs - másnéven nyirokdrenázs - olyan speciális masszázafajta, amely javítja a nyirokelfolyást, ezáltal rengeteg problémát lehet vele orvosolni. Lássuk melyek ezek:
Egy kis történelem:
Egy kis történelem:
A nyirokmasszázst dr. Emil Vodder dán orvos, masszázsterapeuta, és felesége fejlesztette ki az 1930-as években. Az eljárás lényege a pangó nyirokfolyadék elvezetése a kötőszövetből.
Hatásai:
- alkalmas a nyirokmirigy duzzanatok megszüntetésére (pl. ödéma)
- cellulit csökkentése
- visszérproblémák kezelése
- serkenti a salakanyagok távozását
- erősíti az immunrendszert (mivel a nyirokrendszer szoros kapcsolatban áll az immunrendszerrel)
- fejfájás, migrén enyhítése
- vérnyomáscsökkentés, nyugtatás
- műtéti hegek gyógyulásának elősegítése
- krónikus lábdagadás enyhítése
Ellenjavallatok:
- lázas állapot
- terhesség, szoptatás
- daganatos betegségek
- heveny gyulladásos állapot
- alacsony vérnyomásnál fokozott óvatosság szükséges
- fertőző betegségek
- pajzsmirigy túlműködés
Kezelés menete:
A nyirokmasszázs teljesen eltér az eddig ismert és elterjedt masszázsoktól. Nem simító mozdulatokból áll, hanem pumpáló, pulzáló fogásokból. Fontos, hogy a nyirokfolyadék megfelelően el legyen vezetve, különben visszafolyhat a kezelt területre. Mivel a masszázs elvégzéséhez komoly háttértudás szükséges, nem ismertetem részletesen az alkalmazás módját. Fontos viszont, hogy megfelelő eredményt csak több kezelés után érhetünk el, egy kezelés nem elég.
Nincsenek megjegyzések: